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年末の大掃除は、いちばん忙しい時期に、いちばん寒い中でやることになります。子供が3人いると、掃除の途中で何度も中断が入り、結局終わらないまま年を越すこともありました。

今年は、大掃除を年末にまとめてやるのをやめて、週ごとに分けてみることにしました。分ける作業にAIを使っています。

この記事では、家の場所リストを作って、AIに週ごとに割り振ってもらう手順を書きます。まだ1年回しきっていないので、「慌てなくなった」とは書きません。 やっている途中の記録として読んでください。

年末にまとめてやるのがつらい理由

振り返ると、年末の大掃除がつらいのは、汚れの量より「一度に全部やろうとすること」が原因でした。

• 12月は仕事も家庭の行事も重なっていて、まとまった時間が取れない
• 寒い時期の水仕事はつらく、油汚れは気温が低いと落ちにくい
• 「どこからやるか」を考えるだけで腰が重くなる
• 全部やろうとして、結局どこも中途半端に終わる

大掃除を年末にやるのは、慣習であって決まりではありません。汚れの種類ごとに、やりやすい時期に分ければいいのではないか、と考えました。

まず「場所リスト」を自分で作る

AIに頼む前に、家の中で掃除したい場所を、自分で書き出します。 ここはAIに任せません。家の間取りや汚れ方は、家ごとに違うからです。

我が家では、部屋を歩きながらスマホのメモに書きました。こんな感じです。

コツは「場所」だけでなく「何の汚れか」を1つ添えることです。油汚れ、カビ、ほこり、水あか。これがあると、AIが時期を考えるときの材料になります。

書き出してみると、思ったより場所の数が多いことに気づきます。年末の数日で全部やるのは、そもそも無理があったのだと分かりました。

AIに週ごとに割り振ってもらう

場所リストができたら、AIに渡します。使っているのはClaudeですが、ChatGPTでも同じように頼めます。

大事なのは、「理由を添えて」「勝手に足さないで」の2つです。理由があれば、あとで自分で入れ替えるときの判断材料になります。勝手に足されると、やることが増えて続かなくなります。

出てきたものは、たとえば「換気扇は気温が高くて油がゆるむ夏」「窓と網戸は花粉が落ち着いたころ」「エアコンのフィルターは使い始める前」のような割り振りでした。理屈は分かるものが多かった一方で、我が家の事情に合わない部分もありました。 それが次の作業です。

出てきた計画を自分で直す

AIの案は、あくまでたたき台です。そのまま使わず、自分で直します。 我が家で直したのは、こんなところです。

• 家族の行事と重なる週を外した——運動会や帰省の週に掃除は入れられません
• 子供が手伝える作業は、休日の週に寄せた——靴箱の整理や窓拭きは一緒にやれます
• 道具を買う必要がある作業は、買い物の週の翌週に動かした
• ベランダは天気に左右されるので、「雨なら翌週」と注記を入れた

直したあとの計画は、共有カレンダーに入れました。月初と作業の週に通知が来るようにしています。カレンダーに入れるのは自分の手でやります。AIに自動で入れさせると、間違いに気づけません。

週に1回、予定を見直す習慣があると、この手の計画は続きやすいと感じています。その仕組みはタスク管理が続かない人へ【AIで週1回整理するだけの仕組み】に書いています。

回し方：週1回、1〜2か所だけ

計画を作っただけでは、掃除は進みません。我が家の回し方は、こうしています。

• 週末のどちらかの午前中に、その週の1〜2か所だけやる
• 終わったらカレンダーの予定に「済」と書く。書けなかった週は翌週に回すだけで、自分を責めない
• 2週続けて飛ばしたら、計画そのものを見直す（量が多すぎる合図）

「今週は換気扇だけ」と決まっていると、取りかかるまでの腰の重さが違います。何をやるかを考える時間が、いちばんの負担だったのだと気づきました。

ただ、正直に書くと、計画どおりに進まない週もあります。子供の体調不良や仕事の繁忙で飛ぶこともあります。飛んだら翌週に回す、それだけです。年末に全部やろうとしていたころより、飛ばしたときの被害が小さいのは確かです。

やり方を調べる作業にもAIを使う

「換気扇の油汚れの落とし方」のような手順を調べる作業にも、AIを使っています。作業当日に「必要な道具と手順を箇条書きで」と聞けば、買い物リストと手順がまとまって出てきます。

ただし、洗剤の扱いと素材の相性は、必ず自分で確認します。 洗剤の裏面の注意書きと、家電や設備の取扱説明書のほうが優先です。AIの手順は「何を確認すればいいか」の目安として使っています。

家事の別の場面でも、AIに任せる部分と任せない部分を分ける考え方は同じです。献立の話は献立をAIに任せる方法【週1回の頼み方と、任せてはいけない判断】に書きました。

AIに渡さない情報と、自分で確認すること

掃除の計画に、家の細かい情報は要りません。渡さないと決めているものです。

• 住所やマンション名、間取り図の画像——「窓3か所」「お風呂」で足ります
• 家を空ける日程——「帰省の週は外して」ではなく、その週を自分で外します
• 家族の名前や年齢——「子供が手伝える作業」で十分伝わります
• 設備のメーカー名や型番——手順を調べるときも、型番は渡さず取扱説明書を自分で見ます

そして、自分で最終確認することは次の3つです。

• 洗剤の使い方と、混ぜてはいけない組み合わせ
• 高いところや電気まわりの作業の安全
• その週にやれる体力と時間があるか（計画より体調が優先）

よくある質問

Q. 12月に大掃除はまったくやらないのですか？

「点検だけ」にするつもりで12月を空けています。ただ、我が家はまだ1年回しきっていないので、実際にどうなるかはこれからです。年末に気になる場所が残っていたら、そこだけやる予定です。

Q. 計画がずれてきたら、作り直しますか？

ずれた分をAIに貼って「残りを来月以降に割り振り直して」と頼めば、たたき台はすぐ出ます。直すのは自分という点は最初と同じです。

Q. 家族と分担するには？

カレンダーに入れるとき、担当を一緒に書いています。「窓：父」「靴箱：子供と一緒に」のようにです。担当が空欄の週は、週末の予定を見るときに決めます。

Q. AIに頼む必要はありますか？紙でもできそうです

紙でもできます。AIを使う利点は「汚れと季節の相性」を自分で調べなくていいことと、ずれたときの割り振り直しが早いことです。それ以外は、紙と同じです。

Q. 掃除家電を買うべきですか？

まずは今ある道具で1周してみてから考えるのがよいと思います。分割してみると「思ったより手間がかからない場所」も分かります。買うかどうかは、そのあとで判断できます。

大掃除は、まとめてやるから大変なのだと思います。分けて、週に1か所ずつ。 年末に慌てなくなるかどうかは、この冬に確かめてから、また書きます。